Por: Francisco Espinoza Rivas, Psicólogo, Magister en Gestión de Organizaciones, Jefe de Departamento de Calidad de Vida Laboral, Hospital Metropolitano

El chemsex, definido como el uso de drogas psicoactivas para potenciar la experiencia sexual, se ha convertido en un fenómeno preocupante dentro de la salud pública. Entre las sustancias más utilizadas se encuentran el GHB (ácido gamma-hidroxibutírico), la metanfetamina, la mefedrona y la ketamina, todas ellas con efectos profundos en la percepción, el juicio y el estado emocional de los usuarios. Aunque se suele asociar el chemsex con el placer y la desinhibición, su impacto en la salud mental es devastador y requiere ser abordado desde una perspectiva sanitaria integral.

El GHB, conocido como "éxtasis líquido", es un depresor del sistema nervioso central que en dosis bajas provoca euforia y desinhibición, pero en dosis más altas puede inducir estados de inconsciencia y amnesia. Su consumo prolongado está vinculado a un alto riesgo de adicción, depresión y psicosis. Además, debido a su estrecho margen entre la dosis recreativa y la dosis tóxica, el riesgo de sobredosis es significativo, pudiendo generar depresión respiratoria y muerte.

Por otro lado, la ketamina es un anestésico disociativo que, en el contexto del chemsex, se utiliza para intensificar sensaciones y reducir la percepción del dolor. Sin embargo, su uso prolongado puede provocar deterioro cognitivo, trastornos de la memoria y episodios psicóticos. Además, su efecto anestésico aumenta el riesgo de sufrir agresiones o de involucrarse en prácticas sexuales de alto riesgo sin pleno consentimiento.

Otra droga comúnmente utilizada en el chemsex es la metanfetamina, una sustancia altamente adictiva que incrementa la euforia y la resistencia física, pero que también genera paranoia, ansiedad extrema y episodios de psicosis. Su uso prolongado afecta severamente la salud mental, provocando insomnio crónico, deterioro cognitivo y un alto riesgo de conductas suicidas. La mefedrona, otro estimulante utilizado en estas prácticas, produce efectos similares a la metanfetamina y está asociada con episodios de manía, agresividad y depresión severa tras su consumo.

Desde una perspectiva psicológica, el chemsex está relacionado con altos niveles de ansiedad, depresión y aislamiento social. Un estudio publicado en The Lancet Psychiatry señala que muchas personas recurren a estas sustancias para manejar sentimientos de soledad, rechazo o trauma. No obstante, en lugar de ser una solución, el chemsex tiende a exacerbar estos problemas, generando un círculo vicioso de dependencia química y deterioro de la salud mental. Además, se ha identificado un aumento en los trastornos del sueño, la paranoia y el desarrollo de comportamientos compulsivos, lo que agrava aún más la calidad de vida de quienes lo practican. También se han reportado casos de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en personas que han experimentado episodios traumáticos en sesiones de chemsex, especialmente aquellas que han sido víctimas de violencia sexual o abuso mientras se encontraban bajo los efectos de estas sustancias.

En Chile, el chemsex ha ido en aumento en los últimos años, especialmente en grandes ciudades como Santiago y Valparaíso. Informes recientes de organizaciones de salud han alertado sobre el incremento de consultas médicas y psiquiátricas relacionadas con el consumo de sustancias como GHB, ketamina y metanfetamina en contextos sexuales. Este fenómeno se ve impulsado por la facilidad de acceso a estas drogas y la falta de información sobre sus riesgos. Además, la ausencia de programas especializados en salud pública dificulta la detección y el abordaje adecuado de los efectos adversos de esta práctica. En particular, se ha observado un aumento de infecciones de transmisión sexual (ITS), como el VIH y la sífilis, debido a la disminución de la percepción del riesgo y la adopción de prácticas sexuales desprotegidas bajo los efectos de estas sustancias.

A nivel clínico, los profesionales de la salud mental enfrentan desafíos en la detección y tratamiento del chemsex, ya que muchos usuarios no buscan ayuda hasta que su situación se torna insostenible. La estigmatización y la falta de programas especializados dificultan el acceso a tratamientos adecuados. Además, el proceso de rehabilitación es complejo, ya que implica abordar tanto la adicción química como los problemas psicológicos subyacentes. Es crucial que los sistemas de salud adopten enfoques integrales, combinando estrategias de reducción de daños, terapia cognitivo-conductual y apoyo comunitario.

El chemsex no es solo un problema de drogas, sino una manifestación de necesidades emocionales y de salud mental desatendidas. La sensación de conexión y euforia que estas sustancias proporcionan muchas veces responde a carencias emocionales más profundas que requieren ser trabajadas desde un enfoque terapéutico. Es imperativo que las políticas públicas y los sistemas de salud aborden esta realidad con empatía y recursos adecuados para prevenir sus graves consecuencias. Además, es fundamental generar campañas de concienciación sobre los riesgos del chemsex y proporcionar espacios seguros para que las personas puedan buscar ayuda sin miedo a la criminalización o la discriminación.

Por Jacqueline Oportu, Gerente de Bancos de Activo Más Inversiones.

El reciente incremento del IPC en enero, con una variación mensual de 1,1%, ha impulsado un alza en la UF, que aumentó más de $421 entre el 9 de febrero y el 9 de marzo, alcanzando un valor de $38.784.

Este ajuste, reflejo de la inflación, impacta directamente en el mercado inmobiliario, ya que muchos contratos de arriendo y créditos hipotecarios están indexados a la Unidad de Fomento.

Sin embargo, este escenario no solo representa desafíos, sino también oportunidades para inversionistas y compradores. La UF históricamente ha protegido el valor real de los activos, consolidando la inversión inmobiliaria como un refugio seguro en tiempos de incertidumbre.

Además, en períodos inflacionarios, la demanda por arriendos tiende a aumentar, lo que genera una mayor rentabilidad para quienes poseen inmuebles destinados al alquiler. Actualmente, el mercado inmobiliario presenta una ecuación atractiva: una alta oferta de propiedades, un crecimiento sostenido en la demanda de arriendos y condiciones crediticias que comienzan a flexibilizarse.

A pesar de que el acceso al financiamiento sigue siendo un reto debido a los criterios bancarios, estas entidades han reducido las tasas de interés en los últimos seis meses en una tendencia que podría mantenerse. Para quienes logren estructurar una estrategia financiera adecuada, este es un momento clave para obtener un crédito hipotecario en condiciones favorables antes de que el mercado se endurezca nuevamente.

Para quienes buscan una vivienda propia, en cambio, esta es una instancia ideal para evaluar opciones. La moderación en los precios de las propiedades, la amplia variedad de oferta y las promociones vigentes crean un escenario propicio para adquirir bienes raíces a precios competitivos.

Además, las proyecciones para 2025 son positivas: el mercado ha mostrado signos de recuperación con un aumento en la venta de viviendas al cierre de 2024 y una tendencia hacia hogares más eficientes y sostenibles.

En un mercado donde la UF sigue consolidando su valor, es fundamental actuar con visión y estrategia. Cotizar, comparar opciones y mantener un perfil financiero saludable, permitirá aprovechar las condiciones actuales y capitalizar las oportunidades en el sector inmobiliario.

Por: Dra. Karina Doña 7 / Directora Carrera de Administración Pública / Universidad Autónoma de Chile - Talca

Desde su inicio el propósito del cambio de horario ha sido disminuir el consumo de energía (primero del carbón y luego, la energía eléctrica) a partir del aprovechamiento de más horas de luz solar, pero su implementación, ha generado externalidades que ameritan su revisión.   Si bien es cierto, el comercio, la agricultura y la práctica deportiva pueden verse estimuladas en el periodo estival, la comisión de delitos, los desajustes a nivel de computadoras, relojes y en la combinación de vuelos internacionales, o los efectos que produce en la salud de las personas, deben llamarnos a su reflexión.  

En primer término, es preciso recordar que el horario oficial de Chile se encuentra establecido en la ley 8.777 de 1947 y corresponde al 20º huso horario, cuatro horas al Oeste de Greenwich (GTM -4), por tanto, el “cambio de horario” dice relación al ajuste que se realiza al horario oficial, lo que da paso al “horario de verano”.   El cambio de horario se produce al adelantar en una hora el horario oficial (en primavera), y se vuelve a éste, retrasándolo en una hora (en otoño).  Por tanto, el próximo 5 de abril volveremos al horario oficial de Chile. 

En segundo término, fue en 1968 cuando Chile adoptó esta medida como respuesta para enfrentar la escasez hídrica a partir de la reducción del uso de la energía eléctrica, debido a que el país atravesaba una grave sequía que llevó al corte del suministro eléctrico en varias regiones.  La propuesta fue presentada por Edinson Román, Superintendente de Operaciones de Chilectra, empresa que en esa época generaba y distribuía la energía al Sistema Interconectado y que además integraba la Comisión Sequía durante el gobierno de Eduardo Frei Montalva. 

Pensada inicialmente como una medida temporal, en 1970 terminó por establecerse de manera permanente, mediante el Decreto 1489 que estableció el horario de verano entre los meses de Octubre y Marzo de cada año para todo el país, pero en el 2022 se exceptuó a la región de Magallanes y la Antártica chilena, que permanecería permanentemente en horario de verano (GMT -3) dada las especiales condiciones de su geografía.

Tras 55 años de haberse iniciado el cambio de horario en nuestro país, se sigue esgrimiendo la misma razón: aprovechar la luz solar para reducir el consumo de energía eléctrica, sin atisbos de cambios sustantivos en la matriz energética del país, lo que nos deja muy condicionado al recurso hídrico en tiempos de una sequía persistente lo que la transforma en una política pública anacrónica que poco o nada resuelve el problema que estamos enfrentando.  

En tiempos de cambio climático y sequía permanente parece prudente proponer políticas públicas que contemplen varios aspectos: por una parte, insistir en nuevas formas de producción de energía amigables con el medio ambiente y respetuosa del recurso hídrico; pero también, en tiempos de sedentarismo, obesidad y apego a las pantallas, parece razonable impulsar políticas públicas que promuevan la actividad deportiva, la vida al aire libre y la vida sana.  

A todas luces se requiere un cambio de estilo de vida, y no de ajuste de relojes.

Por Matías Reguera, Director de Operaciones para FedEx en Chile.

La logística siempre ha sido un pilar fundamental del comercio global, y en 2025 enfrentaremos una serie de retos y oportunidades que demandarán una transformación estratégica significativa. Tendencias como la sostenibilidad, la automatización y las nuevas expectativas de los consumidores redefinen nuestras prioridades y abren la puerta a una nueva era para la industria.

Uno de los mayores desafíos sigue siendo la última milla. Con el auge del comercio electrónico, los consumidores esperan entregas rápidas y personalizadas. Servicios como FedEx Delivery Manager, una solución global e interactiva de gestión de entregas, donde los destinatarios son notificados por correo electrónico y pueden seleccionar opciones para la entrega final, responden a estas demandas que requieren innovación y mejoran la experiencia del cliente, un factor clave para competir en un mercado cada vez más exigente.

La digitalización y la automatización seguirán siendo el motor de nuestra transformación. Tecnologías como la inteligencia artificial, el análisis de big data y los sistemas de gestión avanzada están redefiniendo la eficiencia logística. Estas herramientas no solo permiten optimizar procesos, sino generar nuevas oportunidades para atraer y retener talento especializado.

En FedEx, estamos liderando esta transformación. El lanzamiento de nuestra nueva ruta aérea que conecta a Chile con Miami y el resto del mundo, es un ejemplo del modo en el que respondemos a las demandas del mercado global, fortaleciendo la conectividad para sectores como el e-commerce, la agroindustria, las manufacturas y los productos perecederos más representativos de nuestra región, como las flores, el café y el pescado. 

Otro aspecto clave es la sostenibilidad. Regulaciones más estrictas y una mayor conciencia ambiental exigen adaptabilidad y crecimiento sostenible de las operaciones. En FedEx, hemos avanzado en esta dirección con la incorporación de vehículos eléctricos en nuestras flotas y promoviendo iniciativas de ahorro de combustible. Este enfoque no solo responde a la necesidad de cuidar el medio ambiente, sino que refleja el compromiso de la industria con un futuro más sostenible.

En el más reciente informe anual de impacto económico global, FedEx destaca sus esfuerzos por implementar diferentes estrategias destinadas a la reducción de la huella de carbono en sus operaciones aéreas, flota terrestre e instalaciones de manera práctica e innovadora. En América Latina (LAC), la compañía continúa introduciendo vehículos eléctricos de recolección y entrega de paquetes en mercados como Brasil, Chile y México. En Chile, el 22% de los vehículos de FedEx que entregan paquetes en la Región Metropolitana es de cero emisiones, y seguimos avanzando hacia el objetivo global de la compañía, para lograr una flota 100% cero emisiones en la recolección y entrega de paquetes para 2040.

Conscientes de que la sostenibilidad también implica ofrecer a nuestros clientes herramientas para tomar decisiones informadas sobre sus patrones de envío, lanzamos FedEx® Sustainability Insights, una herramienta que permite a las empresas ver las emisiones estimadas de CO2e de la mayoría de sus envíos dentro de nuestra red. Esta iniciativa ofrece a los usuarios más información para comprender y adaptarse a una creciente tendencia global, en la que el 73% de los consumidores estaría dispuesto a cambiar sus hábitos de consumo para reducir su impacto ambiental.

El futuro de la logística estará definido por nuestra capacidad de adaptarnos a estos desafíos y adoptar nuevas estrategias. En un entorno tan dinámico como el que se avecina, las empresas que lideren con innovación, sostenibilidad y un enfoque centrado en el cliente estarán mejor preparadas para prosperar.

En 2025 no solo transportaremos productos, sino las historias de millones de personas que están detrás de cada paquete. En FedEx, seguimos trabajando para conectar al mundo de manera confiable y responsable, asegurando que nuestras operaciones no solo respondan a las demandas del presente, sino que también construyan un camino sólido hacia el futuro.

Dra. María Eugenia Giavedoni, gineco-oncóloga de FALP.

Cada 26 de marzo conmemoramos el Día Mundial de la Prevención del Cáncer Cervicouterino, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de los controles médicos y el autocuidado. Como gineco-oncóloga, pero sobre todo como mujer, me conmueve ver cómo esta enfermedad nos sigue afectando. Y porque se trata de una patología vinculada a un virus y, especialmente, porque tenemos a mano diversas estrategias de prevención, este cáncer ya no debería existir.

En Chile, dos mujeres mueren cada día por cáncer cervicouterino. Solo en 2022, más de 800 mujeres fallecieron a causa de esta enfermedad, según proyecciones del Observatorio Global del Cáncer (Globocan). Cifras que podríamos reducir drásticamente si tomamos conciencia, actuamos a tiempo y disminuimos las brechas de acceso al sistema de salud.

Más del 95% de los casos de cáncer cervicouterino están relacionados con el Virus del Papiloma Humano (VPH), en especial con los tipos 16 y 18, que se transmiten principalmente por contacto sexual. En la mayoría, el sistema inmune logra eliminar el virus de manera natural, pero en algunas pocas personas la infección persiste, generando lesiones premalignas que, con el tiempo, evolucionan y se pueden transformar en cáncer.

Por fortuna, contamos con tres estrategias clave para prevenir esta enfermedad: la vacunación contra el VPH, los controles médicos preventivos, y el diagnóstico y tratamiento de lesiones premalignas. 

La vacuna es segura y altamente efectiva. En Chile, forma parte del Plan Nacional de Inmunización (PNI) y se administra a niñas y niños de 9 años, reduciendo significativamente la incidencia de verrugas genitales y el riesgo de desarrollar distintos cánceres en la adultez. Si bien la mayor eficacia de la vacuna contra el VPH ha sido demostrada cuando se administra antes del inicio de la actividad sexual, la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU.) y la OMS respaldan su uso en personas de hasta 45 años y, en nuestro país, está disponible en vacunatorios particulares. Sin embargo, se trata de una vacuna costosa y que requiere de varias dosis, por lo que bajar su valor es muy necesario.

Pero la prevención no termina ahí. La detección temprana es fundamental. El Papanicolaou (PAP), desde los 25 años, y el Test de VPH, desde los 30, permiten identificar a tiempo lesiones precancerosas, posibilitando un tratamiento oportuno y evitando la progresión a un cáncer. Además, la Ley 20.769 otorga mediodía administrativo a las mujeres para realizarse estos exámenes, garantizando así su acceso a ellos. Y en el sistema público, el PAP es gratuito -cada tres años- para mujeres entre 25 y 64 años. Es un derecho que todas debemos y podemos ejercer.

Con respecto al diagnóstico y tratamiento de las lesiones precursoras, contar con un profesional experto en el manejo y seguimiento de la patología cervical marca una gran diferencia, al proponer distintas soluciones según el conocimiento actualizado y la experiencia en el campo.

En el marco del Día Mundial de la Prevención del Cáncer Cervicouterino, en FALP lanzamos la campaña "Lo hago por mí", una iniciativa respaldada por el Ministerio de Salud, que busca fomentar la prevención y detección precoz de esta enfermedad. Porque no se trata solo de estadísticas o cifras frías. Se trata de nosotras, de nuestras vidas, de nuestras madres e hijas. Hacerlo por mí es hacerlo por todas. Por eso, este 26 de marzo, mi llamado es muy claro: hagámoslo por nosotras. Hazte el examen, cuídate y vacúnate. La prevención está en nuestras manos.

Por: Ingrid Barahona, Chief Data Officer and Innovation, Experian.

Santiago, marzo 2025.- La reciente aprobación de la Ley de Protección de Datos Personales representa un avance fundamental en el sistema financiero chileno.  

Este nuevo marco normativo permitirá construir historiales de crédito incorporando datos positivos como pagos puntuales y un manejo responsable del crédito. Se trata de un cambio de paradigma que beneficiará a quienes les ha resultado más compleja su incorporación al sistema financiero, debido a la ausencia de antecedentes crediticios, más que por falta de capacidad de pago.

Estos avances son indispensables para la inclusión financiera. Para el caso de las mujeres, quienes en muchos casos han quedado fuera del sistema formal debido a su menor participación en el mundo laboral y, por consiguiente, en la economía remunerada, resulta algo fundamental. Además, en 2024, el Women in Work Index de PwC registró una participación laboral femenina de sólo un 58,1%. Si bien es la cifra más alta desde que se comenzó a medir este índice, sigue siendo inferior en comparación con los hombres.

Con la incorporación de información positiva, las instituciones podrán evaluar el comportamiento crediticio en profundidad, reduciendo la brecha de acceso al crédito. En Chile, esta medida permitirá que más mujeres puedan demostrar su responsabilidad financiera. Este sistema posibilita una evaluación más holística de los perfiles crediticios, lo que abre el acceso al crédito para un segmento más amplio de la población.

La experiencia internacional respalda esta iniciativa. En Brasil, la inclusión de datos positivos ha reducido el riesgo financiero para el 41% de los registrados, permitiendo que accedan a mejores condiciones de crédito, siendo la población de menores ingresos la principal beneficiada, representando el 70% de la población incluida en el mercado de crédito (13 millones).

La protección de datos será un eje central, asegurando que la información financiera tenga como foco la seguridad. Asimismo, la implementación de finanzas abiertas facilitará el acceso a nuevos datos bajo estrictos estándares de privacidad, mientras que la prevención del fraude cobrará mayor relevancia en un entorno digitalizado.

La incorporación de datos positivos en los historiales crediticios, junto con una regulación sólida en protección de datos, representa una oportunidad única para reducir la exclusión financiera de las mujeres y fortalecer su autonomía económica. El reto ahora es su implementación efectiva y la generación de conciencia sobre los beneficios de este cambio. La inclusión financiera no es solo un objetivo deseable, sino una herramienta clave para el desarrollo social y económico del país.