La ciencia ha revelado que el intestino y el cerebro están en constante comunicación. Este vínculo, conocido como eje intestino-cerebro, demuestra que lo que ocurre en el sistema digestivo puede afectar directamente el estado de ánimo, la memoria y la salud mental. 

Enero 2026.- Durante años se pensó que el intestino sólo cumplía funciones digestivas. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que este órgano tiene un papel mucho más complejo: está en comunicación constante con el cerebro, formando lo que hoy se conoce como el eje intestino-cerebro. Este vínculo explica por qué el bienestar mental y la salud digestiva están estrechamente relacionados.

De hecho, estudios recientes publicados en Science Advances evidencian que los trastornos digestivos y metabólicos podrían incrementar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer o el párkinson. Los investigadores observaron, por ejemplo, que un diagnóstico de diabetes tipo 2 más de una década antes del inicio del alzhéimer eleva el riesgo de padecerlo hasta en un 70%. También se identificaron otros factores asociados, como la gastritis, la esofagitis, las infecciones intestinales y la deficiencia de vitamina D.

“Hoy entendemos que el intestino no solo digiere alimentos; es un órgano muy activo desde el punto de vista neurológico, hormonal e inmunológico. Tiene su propio sistema nervioso y se comunica con el cerebro a través del nervio vago y las hormonas. Además, las bacterias intestinales producen sustancias que influyen directamente en el estado de ánimo, el estrés y la concentración”, explica Chris Pefaur, nutricionista del Laboratorio Nutrapharm.

Más del 90% de la serotonina se produce en el intestino. Por eso, cuando la microbiota —el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro sistema digestivo— se encuentra equilibrada, el cuerpo y la mente también lo reflejan. En cambio, cuando este equilibrio se altera, pueden aparecer síntomas como ansiedad, fatiga o falta de concentración.

“Si cuidamos la microbiota, le damos al cerebro un entorno más estable para funcionar bien. Una alimentación rica en fibra, alimentos naturales y hábitos saludables no solo mejora la digestión, sino que también favorece una mejor regulación del estrés y la claridad mental” añade Pefaur.

Cuando miramos el eje intestino-cerebro, entendemos que el apoyo al rendimiento cognitivo no solo pasa por estimular el cerebro, sino también por nutrirlo bien y cuidar el intestino, que es desde donde se originan muchas de las señales de cómo pensamos y sentimos. “Por eso, productos como Momeria y Enfibra se complementan de forma natural: Momeria entrega nutrientes que participan en la memoria y concentración, mientras que Enfibra actúa sobre la salud intestinal, promoviendo equilibrio digestivo y una mejor energía mental”, advierte la nutricionista.

En definitiva, mantener un intestino sano es clave para una mente equilibrada. La ciencia confirma que el bienestar emocional y la claridad mental comienzan, literalmente, desde el interior: cuidar la salud digestiva es también cuidar la salud mental.

Se trata de la primera oferta formativa en el área la Región, fruto del trabajo colaborativo entre la Universidad, el Servicio de Salud Talcahuano y el Hospital Higueras.

Por primera vez en la Región del Biobío, los médicos podrán formarse la subespecialidad de Medicina Intensiva para el Adulto, una materia que es crucial en las Unidades de Cuidado Intensivo UCI para atender a pacientes en riesgo vital, utilizando tecnología y un equipo multidisciplinario. El Consejo Superior de la Universidad Católica de la Santísima Concepción (UCSC) aprobó este jueves la creación de este programa, inédito en el Biobío, que permitirá reducir las brechas de especialistas en el área.

La subespecialidad médica en Medicina Intensiva del Adulto posee no solo el respaldo de calidad de la Facultad de Medicina de la UCSC, que ha acreditado todas sus especialidades médicas ante la Comisión Nacional de Acreditación (CNA), sino que también cuenta el sello de la identidad UCSC para formar profesionales integrales con foco en el respeto a la dignidad humana.

“La Universidad cumple un importante hito en su quehacer en formación, así como aporte a la sociedad”, expresó el Vicerrector de Investigación y Postgrado, Dr. Antonio Brante. “La subespecialidad en Medicina Intensiva que acabamos de aprobar, es la primera de la Región del Biobío y la segunda fuera de la región metropolitana. Además, una de las pocas que se desarrollará en un hospital público, lo que reafirma nuestro compromiso social y regional como UCSC. Esto nos permite demostrar que la Universidad ha consolidado un nivel de madurez y desarrollo significativo que nos deja en muy buen pie para el proceso de acreditación que actualmente enfrentamos”.

La creación de este programa, recalcó la Directora de Postgrados de la UCSC, Johana Vergara, responde al “avance que hemos tenido como Universidad en la formación de médicos especialistas. Una subespecialidad implica profundizar en lo específico en esta formación, y en este caso particular, somos la primera universidad en el sur de Chile en crear esta subespecialidad”. 

“Esto demuestra cuánto se ha fortalecido el vínculo con el Servicio de Salud Talcahuano y el Hospital Higueras, que confiaron en nosotros para este desafío, y diseñar un programa que desde su inicio ha cumplido con los estándares de calidad que se esperan tanto a nivel interno como de los validadores externos como la CNA”, expresó la Directora, quien anunció que se continuará en el plan de fortalecimiento del área con programas que se proyectan en la Región de Ñuble.

El programa combina un enfoque integral y especializado con la participación de un cuerpo docente multidisciplinario, incluyendo expertos en kinesiología, química y farmacia, enfermería y medicina. Este modelo único refuerza el compromiso de la UCSC con la excelencia en la salud pública y la humanización del cuidado como parte esencial del cuidado crítico.

El accidente cerebrovascular (ACV), históricamente asociado a la vejez, está golpeando cada vez más fuerte a los jóvenes en Chile. Los ingresos hospitalarios por esta causa aumentaron un 32% en la primera mitad de 2025, y entre un 10% y 15% de los casos actuales ocurren en personas menores de 45 años, según datos de Interclínica y estudios internacionales.

La Dra. Ruth Izquierdo, directora del Máster Universitario en Fisioterapia Neurológica de la Universidad Internacional de Valencia (VIU), advierte que detrás de estas cifras hay un cambio profundo en los hábitos de vida de las nuevas generaciones:

“El sedentarismo, el estrés crónico, las dietas ricas en ultraprocesados, el consumo de alcohol y tabaco, e incluso el abuso de drogas recreativas, están adelantando la aparición de una enfermedad que antes se consideraba exclusiva de la vejez”.

Actuar a tiempo salva vidas

El desconocimiento de los síntomas es otro factor crítico. La especialista recuerda la regla FAST (Face, Arm, Speech, Time): cara caída, brazo débil, habla alterada; tiempo de actuar y llamar a emergencias de inmediato. Reconocer estas señales puede marcar la diferencia entre una recuperación y una discapacidad permanente.

La buena noticia: Sí es posible prevenir

La Dra. Izquierdo enfatiza que el riesgo puede reducirse con hábitos saludables desde edades tempranas:

Ejercicio moderado al menos 150 minutos por semana

Alimentación equilibrada

Dormir entre 7 y 9 horas diarias

Control regular de presión arterial, glucosa y colesterol

“Pequeños cambios sostenidos en el tiempo pueden marcar la diferencia entre una vida activa y una emergencia neurológica”, concluye la experta de VIU.

El uso de nuevas tecnologías ha permitido ofrecer mayor comodidad a los pacientes, mejorar la precisión de los tratamientos y reducir los tiempos de espera, optimizando así la atención odontológica.

La odontología ha evolucionado con el tiempo, dando origen a la odontología digital, que consiste en la utilización de tecnología avanzada para mejorar el diagnóstico, la planificación y la ejecución de tratamientos odontológicos. Esta innovación permite la fabricación y producción de restauraciones y aparatos protésicos con mayor precisión y eficiencia, personalizando los tratamientos en el área de rehabilitación oral mediante herramientas como escáneres intraorales, imágenes digitales, sistemas CAD/CAM e impresiones 3D.

Esta evolución, que cobra especial relevancia en el marco del Día del Odontólogo, refleja cómo la profesión ha sabido adaptarse a los avances tecnológicos para ofrecer mejores tratamientos y experiencias a los pacientes.

El uso de estas tecnologías reemplaza los métodos tradicionales de impresión física, ofreciendo procedimientos menos invasivos con múltiples beneficios:

• Mayor precisión y mejor ajuste: Las herramientas digitales permiten planificar y ejecutar los tratamientos con exactitud, minimizando errores.
• Menor tiempo de espera: Los procesos son más eficientes, reduciendo los plazos para la fabricación de restauraciones.
• Mayor comodidad para el paciente: Se evitan las pastas y materiales de impresión tradicionales, proporcionando una experiencia más cómoda.
• Mejores resultados: La personalización y precisión de los tratamientos mejoran tanto la estética como la funcionalidad.
• Visualización del tratamiento: Los pacientes pueden comprender y visualizar mejor sus tratamientos gracias a los diseños digitales y simulaciones.

Aplicaciones y enseñanza de la odontología digital

El jefe de la carrera de Odontología de la Universidad Católica de la Santísima Concepción (UCSC), Nelson Dinamarca, señaló que “la odontología digital se utiliza principalmente en la Especialidad de Rehabilitación Oral, como herramienta en tratamientos restauradores que van desde los más simples hasta los más complejos, ofreciendo múltiples ventajas tanto para pacientes como para profesionales”.

También se aplica en otras especialidades, como Cirugía Maxilofacial, en la planificación y ejecución de tratamientos asociados a malformaciones o disarmonías craneofaciales; en Ortopedia Dentomaxilar, para el tratamiento de trastornos temporomandibulares y la confección de aparatos correctores de oclusión; y en Implantología, para la elaboración de guías quirúrgicas y la planificación de tratamientos rehabilitadores complejos basados en implantes oseointegrados. Además, la odontología digital se emplea en procedimientos de estética orofacial, altamente demandados por los pacientes en la actualidad.

Dinamarca agregó que “el uso de estas tecnologías está íntimamente relacionado con las especialidades odontológicas. Sin embargo, las universidades en general también las han integrado en programas de formación de pregrado, con el objetivo de que estas competencias se desarrollen plenamente en los programas de especialidades. Muchas universidades están impartiendo diplomados que abarcan estos conocimientos y técnicas, los cuales los profesionales podrán desarrollar posteriormente en su formación en los distintos programas de postgrado que se imparten”.

Sistemas digitales actuales

-Captura de datos: Mediante escáneres intraorales 3D se crean modelos digitales tridimensionales exactos de la boca del paciente o de su condición estructural, eliminando el uso de impresiones físicas tradicionales, que requieren materiales como siliconas, preparación y manipulación mediante cubetas individuales. Este procedimiento puede resultar incómodo o incluso desagradable para los pacientes, y el vaciado en yeso puede ser poco preciso debido a errores en la manipulación o a la destreza del operador.

-Diseño asistido por computadora (CAD): Los datos capturados se procesan en un software especializado, lo que permite diseñar y planificar tratamientos, como restauraciones, implantes, coronas o aparatos protésicos, con alta precisión.

-Fabricación asistida por computadora (CAM): Los diseños digitales se envían a máquinas de control numérico, como fresadoras de alta precisión, que fabrican los aparatos odontológicos restauradores (incrustaciones, estructuras protésicas u otros dispositivos personalizados) de manera rápida y exacta.

-Impresión 3D: Esta tecnología permite crear modelos físicos, guías quirúrgicas o incluso las propias restauraciones a partir de los diseños digitales.

• En Chile, una de cada ocho mujeres podría desarrollar cáncer de mama en algún momento de su vida. Sin embargo, la detección temprana permite tasas más altas de sobrevida a esta enfermedad. 

Santiago, octubre de 2025.– Cada año, cerca de 6.000 mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama en Chile, y seis fallecen cada día a causa de esta enfermedad, la principal causa de muerte oncológica femenina en el país. Pese a ello, solo el 38,6% de las mujeres accede a una mamografía anual, muy por debajo del 70% recomendado internacionalmente. La consecuencia: miles de diagnósticos tardíos que podrían haberse evitado.

El doctor Omar Nazzal, jefe del servicio de Ginecología de IntegraMédica, enfatiza que la detección temprana sigue siendo la herramienta más poderosa para reducir la mortalidad. “Una de cada ocho mujeres puede desarrollar cáncer de mama, pero si lo detectamos con una mamografía en etapas iniciales, las posibilidades de sobrevida superan el 90%”, señala Nazzal.

Bajo este escenario, el especialista añadió que el principal obstáculo sigue siendo el temor o la postergación del examen. “Entendemos que la mamografía puede resultar incómoda y a veces dolorosa, pero es un examen que salva vidas y puede marcar la diferencia”, comentó el especialista.

De acuerdo con el Global Cancer Observatory (2022), el cáncer de mama ha aumentado su incidencia en más de un 60% en las últimas dos décadas en Chile. Y aunque la mayoría de los casos no se asocian a causas hereditarias, sino a mutaciones adquiridas a lo largo de la vida, la detección precoz sigue siendo el factor que más influye en la sobrevida.

La importancia del control anual y los factores de riesgo

El doctor Nazzal recordó que la mamografía debe realizarse una vez al año desde los 40 años en adelante, y antes si existen antecedentes familiares directos de la enfermedad. “En el caso de mujeres que tienen un familiar de primer grado donde ese cáncer se produjo antes de los 40 años, deberían adelantar en diez años la edad de inicio. Por ejemplo, si su familiar tuvo cáncer a los 35, debería comenzar sus exámenes a los 25”, explicó.

Entre los factores de riesgo destacan la edad, los antecedentes familiares, la genética, el sobrepeso, sedentarismo, consumo de alcohol y tabaquismo, entre otros. Sin embargo, el especialista enfatiza que cualquier mujer -incluso sin factores aparentes- debe mantener sus controles de manera regular. 

Acceso para todas

Durante todo octubre, Bupa Chile e IntegraMédica, en alianza con BancoEstado, impulsarán una campaña nacional que permite acceder a mamografías y exámenes PCR para la detección del Virus Papiloma Humano (VPH) con un copago máximo de $5.000, pagando con tarjetas BancoEstado.

La iniciativa dirigida a pacientes Fonasa, Isapre y particulares, estará vigente en la red de Clínicas Bupa (Santiago, Reñaca y Antofagasta) y en los 33 centros IntegraMédica a lo largo del país.

La campaña refuerza un propósito común: que más mujeres accedan a controles oportunos, reduzcan riesgos y se empoderen de su salud. “La invitación es que se hagan este examen que puede salvar vidas y cambiar el futuro”, cerró el doctor Nazzal.

• Esta práctica permite la detección de síntomas o factores de riesgo asociados a enfermedades como diabetes, o en algunos casos cáncer, ayudando a su tratamiento temprano.
• LivingBetter facilita el acceso a exámenes clave con servicios a domicilio y en empresas.

Santiago, 24 de julio de 2025 – En el marco del Día Internacional del Autocuidado, que se conmemora cada 24 de julio, expertos en salud hacen un llamado a la población adulta a tomar un rol activo en el cuidado de su bienestar, destacando la importancia de realizarse chequeos médicos preventivos que permiten detectar enfermedades a tiempo, el inicio del tratamientos en un tiempo oportuno, además de mejorar la calidad de vida. Dichos chequeos no solamente incluyen visitas a especialistas, sino que también la realización de exámenes.

“El autocuidado no es sólo llevar una alimentación saludable, dormir en forma adecuada y hacer ejercicio; también implica estar al día con los exámenes médicos que pueden alertarnos sobre condiciones silenciosas como la hipertensión, la diabetes, el colesterol alto o incluso algunos tipos de cáncer”, señala Alberto Sarfatis, director médico de Living Better, especialistas en el bienestar de la familia y trabajadores.

Este llamado no es solamente a nivel personal o familiar, sino que también para quienes trabajan con personas adultas a su cargo, especialmente en rubros que requieran de esfuerzos físicos, donde la salud de los trabajadores es de vital importancia.

Si bien son múltiples los exámenes que se pueden realizar de forma preventiva, desde LivingBetter elegimos cinco exámenes clave que todo adulto debería considerar como parte de su rutina de autocuidado:

1. Control de presión arterial: La hipertensión es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares. Un chequeo regular permite detectarla a tiempo y tratarla de forma efectiva.

2. Perfil lipídico (colesterol y triglicéridos): Este examen mide los niveles de lípidos en la sangre. Niveles elevados pueden aumentar el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular, aún sin presentar síntomas previos.

3. Examen de glucosa y hemoglobina glicosilada en sangre: Fundamental para detectar prediabetes o diabetes tipo 2, una enfermedad crónica que puede prevenirse o controlarse si se diagnostica a tiempo.

4. Chequeo oncológico preventivo: Dependiendo del sexo y edad, es importante realizarse exámenes como mamografía, papanicolau, antígeno prostático o colonoscopia. La detección precoz marca la diferencia en el tratamiento.

5. Evaluación de salud mental: En un contexto de alta carga emocional y estrés, realizar evaluaciones periódicas con un profesional puede ayudar a prevenir trastornos como la ansiedad o depresión.

“Vemos a diario cómo muchas enfermedades podrían haberse evitado o tratado mejor si se hubieran detectado antes. Por eso, educar sobre autocuidado y facilitar el acceso a estos exámenes es una de nuestras principales misiones como equipo de salud”, agregan desde LivingBetter.

En este contexto, LivingBetter ofrece atención y toma de muestras tanto a domicilio como en el lugar de trabajo, facilitando el acceso a estos exámenes preventivos. De hecho, cada vez más empresas están contratando este servicio para sus colaboradores, como parte de sus programas de bienestar laboral.